西甯（車程約40分鍾 約30KM）塔爾寺（車程約線女2.5小時(shí) 約170KM）青海湖（車程約2.5小相刀時(shí) 約150KM）茶卡
| 用餐情況： | 早餐：無 | 午餐：團餐 | 晚餐：團餐 |
|---|---|---|---|
| 住宿情況： | 标間 | ||
| 交通工具： | 汽車 | ||
早晨乘車前往湟中縣參觀藏傳佛教格魯派六大寺院之一的【塔爾寺】（遊覽時(shí)間約2H，不含講解費20人高窗元/人和區間車20元/人），抵達湟中縣景區停車場後(hòu)，請有序并緊草在跟導遊員沿景區棧道(dào)前往搭不睡乘區間車停車地前往塔爾寺景區參觀。該寺是刀街藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴大師的誕生地，與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹雜時寺、紮什倫布寺、甘肅夏河的拉蔔楞寺合稱爲黃教六大寺院，計都寺院内有舉世聞名的“藝術三絕”（壁畫、堆繡、酥油花）。塔化湖爾寺是佛教信教心中的朝拜聖地，也是中國(guó)西北地區藏傳佛教的活動中心，在中國(guó)及東南亞享有盛學鐘名。午餐後(hòu)前往中國(guó)最美的五大湖之什亮首的5A景區【青海湖二郎劍景區】（不含環保車20元/人和遊輪140元/人，遊覽時(shí)間約土我2.5H），青海湖蒙語叫(jiào)“庫庫諾爾”，藏語叫(jiào)“錯們玩溫布”，翻譯成(chéng)漢語就(jiù)是窗紅“青藍色海洋”的意思。它位于青海省東北部的山紙青海湖盆地内，既是中國(guó)最大的内陸湖泊，也是中國(guó)最大的鹹水林那湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成(在拍chéng)。湖區充滿生機，到處可見牦牛漫步，到一羊群吃草，構成(chéng)“風吹草低見牛羊”牧歌式的自然圖景。遊覽結束後(hòu)前往茶卡入住酒店。
【溫馨提示】
1．塔爾寺内不經(jīng)允許不許遊客随意拍照。不允許穿場間短褲、吊帶，不許帶寵物入寺。
2．塔爾寺内的轉塔、轉經(jīn師金g)筒需按順時(shí)針轉動，遊覽佛堂需按順時(shí)走飛人動。
3．在塔爾寺院内，不能(néng)用手摸佛經(jīng)、佛像、要雨法器等，更不能(néng)跨越。
4.藏傳佛教信教徒忌諱肩膀以上的部位被(bèi)人觸摸和拍打。
5.塔爾寺每年于農曆正月、四月、六月、九月舉行四次觀經(舞他jīng)大會(huì)，觀經(jī視書ng)大會(huì)是寺僧向(xiàng)諸佛菩薩作場獻供、祈願、誦經(jīng)的是吧法事(shì)活動。
注：
1、真正進(jìn)入高原地區身體可能(néng議些)會(huì)感覺稍有不适、屬于理藍正常現象、請勿大幅度運動！
2、進(jìn)入翡翠湖景區，不亂扔垃圾，不冒險下水，沿途不要随便進(j事空ìn)入到網圍欄圍護的草原牧場内，以免與牧民發(fā)生沖突，更不要西美随便進(jìn)入私人草場内。
茶卡（車程約5小時(shí) 約400KM）大柴旦
| 用餐情況： | 早餐：團餐 | 午餐：團餐 | 晚餐：無 |
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| 住宿情況： | 标間 | ||
| 交通工具： | 汽車 | ||
茶卡（車程約5小時(shí) 約400KM）大柴旦
早餐後(hòu)前往被(bèi)國(guó)家旅遊地理雜志評制土爲“人一生必去的55個地方”之一的【茶卡天空壹号】（不含環保車40元/人，不含鹽鹵漂浮體驗館和成但這(chéng)傑思汗馬術表演，遊覽時(shí)間約2H，不含鹽鹵漂浮體驗館和成(chéng)傑思汗馬術表演），主要景點有：鹽鹵漂浮體驗館、星空碼頭、鹽會麗湖濕地、天鏡婚紗攝影基地、格桑花廣場、放著星月觀鏡台等。來茶卡東景區（天空壹号）讓您全方位體驗夢幻湖光意境。“茶卡”蒙古語爲“鹽海”，面(miàn)積105工樹平方公裡(lǐ)，觀賞各種(zhǒng)鹽類結晶，如水晶鹽、珍珠鹽、珊瑚鹽、些文雪花鹽、鍾乳鹽、蘑菇鹽等，可以觀看現代化大型采鹽船采鹽時(shí)年船噴水吞珠的壯麗場景，可以透過(gu西黑ò)清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長(cháng)的見紙栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘，還(hái)用可可以領略到漲潮後(hòu)湖面(miàn)上留下的滾滾鹽濤奇事腦觀。茶卡鹽湖以其生産、旅遊兩(liǎng)相宜而在國(guó)訊聽際國(guó)内旅遊界和青藏高原風光遊中享有較高知名度。後(hòu)經(jīng)德了坐令哈前往大柴旦翡翠湖，【翡翠湖】（目前不收費，如産生按實際費用現付，遊覽時(shí)間約1.5H），與其他”網紅“景點不同，它安靜地隐匿在大漠戈壁深處，如一塊翡翠寶愛窗鏡，映照著(zhe)曼妙的身姿和容顔，陶醉在臨水照花的詩意中！上窗豔陽下的翡翠湖猶如帶濾鏡的鏡片鑲嵌在頻山祁漫塔格山下，煥發(fā)著(zhe)祖母綠的寶石光。行走在翡翠計黑池鹽路，一邊倒映著(zhe)雅們花丹魔鬼城，一邊倒映著(zhe)昆侖雪山，魔鏡和仙境在此交彙。
【溫馨提示】
1、在鹽湖景區，如要下湖，請注意腳下鹽坑及淤泥志體，注意安全。
2、在景區，請將(jiāng)鞋套等一次性物品統一投入垃圾桶，避免鹽跳理湖造成(chéng)污染
大柴旦（車程約3.5小時(shí) 約200KM）東台吉乃爾湖（光但車程約4.5小時(shí) 約330KM）敦煌
| 用餐情況： | 早餐：團餐 | 午餐：無 | 晚餐：團餐 |
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| 住宿情況： | 标間 | ||
| 交通工具： | 汽車 | ||
早餐後(hòu)乘車前往【水上雅丹】（遊覽時(shí)間約2.5小時(shí)，不含景區區間車城他60元/人）烏素特雅丹西臨一裡(lǐ)坪，東連馬海，在大柴旦行委以在們西約240公裡(lǐ)的東台吉乃爾湖和西台吉乃爾湖之間的鴨湖，這(zhè)愛笑裡(lǐ)本來沒(méi)有水，有年山洪暴發城個(fā)，發(fā)源于昆侖山的那棱格勒河河水改道(dào)，淹市錢沒(méi)了這(zhè)片區域，形成(ch話農éng)了水上雅丹地貌。一到春秋季節，成(chéng)群的水鳥和野劇哥鴨，或翺翔在湛藍的天空中，或戲水在微光對北波映的湖水裡(lǐ)，或在雅丹之為妹上奔跑追逐，因此，這(zhè)裡(lǐ)被(bèi)友可當地人稱爲鴨湖，又被(bèi)遊客們稱作“百鳥千島湖”。後(hòu)途經(j年子īng)著名南八仙雅丹地貌，這(zhè)裡(lǐ)數十公裡(lǐ)路從雅丹地貌穿越而過(guò)，也妹黑稱之爲網紅拍攝地最美公路，【東台吉乃爾湖】（目前不收費，如産生按實際費用現付）稱爲“中國(guó)的馬爾代夫”不在海南，也冷用不在西沙群島，而是在青海的東台吉乃爾湖，碧綠的湖水，鬼斧神工般的好兒丹霞地貌，水上波光粼粼，空中風起(qǐ)雲湧，沙丘湖泊天錯湖空形成(chéng)一幅幅美麗動人的畫面(miàn)，美不勝收，後(hòu)前往敦煌，敦煌以“敦煌石窟”、“敦煌壁畫”聞名天下，是世界遺産莫高窟和漢長(cháng)城邊陲玉門關、陽關的所在地，被(bèi)入選爲“2012年度中國(guó)特色魅力城市200強”，是國(guó)家曆史文化名城。後(hòu)乘車前往酒店入住。
注：路途較遠，不方便安排團餐，請提前準備中午路餐
敦煌--鳴沙山/月牙泉--莫高窟
| 用餐情況： | 早餐：團餐 | 午餐：團餐 | 晚餐：無 |
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| 住宿情況： | 标間 | ||
| 交通工具： | 汽車 | ||
早餐後(hòu)參觀遊覽5A景區【鳴沙山，月牙泉】（ 不含駱駝鞋套135元/人和環保車20元/人 遊覽時(shí)間約2.5H）， 鳴沙山月牙泉景區位于甘肅省敦煌市城南5公裡(lǐ)。古往今以來 “山泉共處，沙水共生”的奇妙景觀著稱于世，被(b和又èi)譽爲“塞外風光之一絕”，一好被(bèi)定爲國(guó)家重點風景名勝區。鳴沙山、月牙泉與莫高窟藝術景觀融爲一體，是敦煌城南一脈相連的“二絕”，成(chéng)爲中國(guó紅雨)乃至世界人民向(xiàng)往的旅遊勝地。體腦鳴沙山的神奇之處在于，當烈日當空，很多的人從沙山頂上滑下時(sh計說í)會(huì)發(fā)出如同打雷般的轟轟聲。月牙泉的有的神奇在于放眼望去的黃沙之中偏偏就(jiù)有那麼(me)一點綠洲點綴其在對中，讓你不禁感慨大自然的神奇之處。參觀5A景區【莫高窟】（含電瓶車 數字電影 遊覽時(shí)間約2H）莫高窟俗稱千佛洞，被(bèi)譽爲20世紀最有價值的文化發(fā)現。當你跟随景區講解員參觀窗這每個洞窟曆史、雕塑、壁畫時(shí)子知不禁會(huì)感慨萬千，爲什麼(me)那些僧人會(h爸自uì)曆經(jīng)十個朝代執著(zh下些e)的在這(zhè)片荒漠開(kāi)鑿洞窟，研修佛道不學(xué)。莫高窟被(bèi)評價爲：世界紙道上最長(cháng)、規模最大、内容知舊最豐富的畫廊，它是世界現存佛教藝術最偉大的吃討寶庫。
晚上可自行前往去敦煌沙洲市場轉一轉，品嘗當地特色小吃，各類古玩等。也可以吃照紙些烤肉，喝喝夜啤酒。（特色小吃：驢肉黃面(miàn)、釀皮子、泡新木兒油糕、羊肉炒面(miàn)、羊肉粉湯等）。
特别備注：旺季如不能(néng)安排莫高窟正常票，我社按黃林實際情況安排應急票或西千佛洞或直接退款莫高窟門票費用，組團社請嗎體收客時(shí)一定告知遊客情況，遊客必知。
變化1 在執行A類票全員實名在線預約制的基礎上，2020年開(kāi)始，對(duì)B類票執行全員在線實名預約制度，A類、B類票均可提前30日通過(guò)網絡在線預約。
變化2 A類票需憑“莫高窟購票信息單”和本人有效身份證件人臉識别檢票參觀；B類票全面(miàn)執行分時(花明shí)段預約參觀制，遊客須按照預約時(shí)段提前半小時(shí)抵達莫笑人高窟數字展示中心B類票指定候車區憑二代身份證及網絡購票二維碼通過(guò)人黃家臉識别檢票參觀
變化3 爲防範囤票、倒票等違法行爲，維護購票秩序和旅遊市場的公平有序，凡亮水通過(guò)互聯網或手機預約購買畫那的門票僅支持退單，不支持改簽。退單後(hòu)如需繼續參觀，中請須重新預約購票。
變化4 公安民警、消防救援人員納入特種(zhǒng)優惠對(duì地拍)象範圍，可憑相關證件享受特種(zhǒn不船g)優惠票政策。
變化5 莫高窟文化研學(xué)課程内容更加豐富，體驗項目全新升級。
【溫馨提示】
敦煌的天黑時(shí)間比較晚，一般在7、8、9月份要晚上九點半才天黑，所以時(shí)間很充裕。我們會(huì)弟藍根據莫高窟當天的預約時(shí)間先後(hòu)順序，再什火來安排遊覽景點的先後(hòu)順序 ，上午隻安排一個遊覽景點從村，保證大家中午能(néng)到市區吃了午餐還(hái)可以在酒店休息，養足精神，下午還上繼續遊覽。莫高窟門票分爲A類、B類和C類三種(zhǒng)門票，A朋技類票含8個實體洞窟+莫高窟數展跳笑中心+往返莫高窟交通費；B類票含莫高窟4個實體洞窟+免費參短都觀敦煌石窟文物保護研究陳列中心、敦煌研究院院史陳列館、敦煌研究院美術照身館等+往返莫高窟交通費；C類票含觀看莫高窟數字展示中心。
未成(chéng)功預約莫高窟A類票時(shí)，我社根據實際行程線路，安排地問使用B類或C類票并退還(hái)門票差價。
敦煌（車程約5.6小時(shí) 約380KM）瓜州/嘉峪關（車程約3光看.5小時(shí) 約220K腦著M）張掖
| 用餐情況： | 早餐：團餐 | 午餐：團餐 | 晚餐：無 |
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| 住宿情況： | 标間 | ||
| 交通工具： | 汽車 | ||
早餐後(hòu)前往張掖，中途可在瓜州品嘗瓜果等。經(jīng)嘉峪關，号稱“天下第一雄關”，位于甘肅省嘉峪關市西5千米處最狹窄的山谷中部，城關兩(l就唱iǎng)側的城牆橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長(cháng)城，南接天下第一墩，是明長(cháng)城最西端的關口，曆史上曾被(bèi)稱爲河西咽喉，因地勢險要北房，建築雄偉，有連陲鎖鑰之稱。嘉峪關是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國(guó)長(cháng)城三大奇觀之一（東有山海關、中有鎮北台、西有嘉峪關）。中餐後(hòu)前往張掖4A景區【七彩丹霞地質公園】（包含景區區間車 遊覽時(shí)間光裡約2H），後(hòu)參觀丹霞山，這(zhè)裡(lǐ)是張藝謀導演《綠腦三槍拍案驚奇》電影拍攝地，“中國(guó)最去家美丹霞地貌”之一，可在1-5号觀景台俯瞰色彩斑斓的丹霞商報地貌：七彩峽、七彩塔、七彩屏、七彩練、七彩湖、七彩大扇不生貝、刀山火海，麻子面(miàn)館等。丹霞口旅遊度假小鎮，它是集特色美食、情景商業、民俗文化、會(huì)議會(huì)展、精品民些她宿、主題演藝等于一體的大型旅遊度假特色小鎮。小鎮物體設有開(kāi)門迎賓儀式——道遠萬國(guó)盛會(huì)，隋炀帝舉辦了一場盛我你大的迎賓慶典，迎接西域各國(guó)使節。車馬儀金作仗隊、宮廷儀仗隊及各國(guó)歌舞表演醫笑的迎賓方式來串聯其中，展現當年隋朝盛世！以及張掖郡特有相他的少數民族裕固族彩樓招親活動，進(jìn)謝相入小鎮後(hòu)粟特人帶領遊客進(jìn)入街巷，一幅絲路的繁華景象到討，中原的頂壇、雜耍、叫(jià習呢o)賣聲、西域美女頂缸而行，以物易物的路學各類貨物，帶領遊客 “體驗”絲綢之路的各民族國湖短(guó)家的融合之美！小鎮中涵蓋甘哥慢肅各地的特色美食30餘種(zhǒng)，我樹公們可自行穿梭其中尋找喜歡的吃食，仿佛穿越到了遠古時(月長shí)代。遊覽結束後(hòu)入住酒店。
張掖（車程約4小時(shí)230KM）門源（車程約2.5小時(s身關hí)150KM）西甯
| 用餐情況： | 早餐：團餐 | 午餐：團餐 | 晚餐：團餐 |
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| 住宿情況： | 無 | ||
| 交通工具： | 汽車 | ||
早餐後(hòu)前往峨堡古城（含古城遊覽、城樓登高、博物館參觀，中餐送奶茶、糌粑葷菜：砂鍋習黃蟲草黃菇雞菜品：羊肉卷、牛肉卷、白菜、手擀粉紙船、豆腐、綠色時(shí)蔬、午餐肉、主有術食：手抓飯。遊覽時(shí)間約1H）坐落在青甘邊界的青海省海北藏族自治州祁連縣，建于1206—1279年間，慢房古時(shí)稱之爲博望城，是連接業店甘青古絲綢之路的要道(dào)，也是古絲綢道(dào)上的一女舊個驿站，是絲綢南路的咽喉。《西甯府志·古迹》載：“（雨如峨堡古城）在衛治西北、永安城西140裡(lǐ)，元時(shí)築身頻，今遺垣尚存”。“峨堡”爲蒙古語，多鐘藏語稱爲“喀爾瑪”，意爲紅色的古城。古時小通(shí)稱“博望城”、“紅城”，距青海省海有短北藏族自治州祁連縣城72公裡(lǐ)，西接甘肅省，是古絲綢南路的重要驿站時街和交通要道(dào)，素有“青海北大門”村鄉之稱。峨堡古城遺址曆經(jīng)數百年風雨的侵蝕，仍清晰可辨制友，保存完好(hǎo)，2008年被(bèi)青海省人民政府公從生布爲省級文物保護單位。中途經(jīng)扁都(dōu)口（每年7/8月 金黃的油菜花把整個山坡包裹起(qǐ)來，就(ji紅媽ù)像走進(jìn)了一幅油畫），夏季的窗外一路的各色格桑花開(kāi)秒房遍了“祁連大草原”如大地披上了絢麗的彩衣，不遠的崗什卡雪峰，亦名“冷龍嶺主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、複雜地貌，冰川與溫泉、有年湖泊與長(cháng)河神奇地結合，構成(chéng)了它内涵深邃豐厚的神韻和林請峻拔飄逸的氣質。後(hòu)前往門源觀賞百裡(lǐ)油菜花（最佳觀花季節爲7月份，8月花海規模比較小生嗎，遊覽時(shí)間約0.5H，其它時(shí)間對照爲車覽）眺望連天漫地的油菜花鋪滿了百裡(lǐ)長(cháng)川長討通向(xiàng)天際，宛如金色的海洋，與祁連山雪峰遙相輝映，極爲壯觀。抵達站媽西甯後(hòu)品嘗特色晚餐《牛頭宴》，這(zhè)是特意贈送的特色晚餐，祝大家在2021年牛城錯氣沖天，身體健康，事(shì)事(shì)遂心制市。統一地點散團，結束愉快的旅途！
備注：當天晚餐屬于贈送項目，不吃不退，需十人以上方能(néng)安排，如不足十麗吃人，安排正常團餐
注：所有贈送項目，不參與不退任何費用，視爲自願放棄。
【溫馨提示】
阿柔瑪民族文化景區是有峨堡古城、絲路舞馬城、阿柔瑪民族文化餐飲城、生态星空屋費件、最美草原民俗體驗區等（感興趣的遊客可南事自理體驗--A馬術表演90元/廠事人；B藏式風味餐128元/人；A+B套票178元/人美窗）以打造藏民族傳統風格的馬術表演團隊，表演的主要内容和形式美熱以藏族傳統馬術爲主。集藏餐、特亮吧色餐、鍋莊晚會(huì)、露營集會(hu可秒ì)、野炊燒烤、草原體驗營地爲一體的藏式餐飲城。民族特色小吃四種(zhǒng)，贈送奶茶去你；菜品：藏式土火鍋。
祁連山野黃菇、 康巴情、巴拉巴泥、爆炒牛肚、才讓羅嘉亮外、阿奶酸菜粉條、田園時(shí)蔬小近區吃：翻跟頭 馓子 糌粑 花花銀南 牦牛酸奶 主食：米飯 贈送：奶茶到這
★住宿：全程入住當地舒适型酒店；（未挂星）林女
★餐飲：正餐八菜一湯、（特色餐除外）十人一桌，共5早8正；什件餐标25元/人/正餐，特色餐除外。如兒童不占床，需按照當地實際産生費用自理早餐費，若客人自願取消行程中所含正餐，視爲自年光願放棄，無退費；
★交通：全程空調旅林山遊車，确保每人一正座；
★門票：已含行程中景點首道(dà明什o)門票，持有效優惠證件按旅行社協議價退費；
&n煙友bsp;★導遊：全程優秀專職導遊服務；
1、當地往返交通：機場至賓館，火車站至賓館往返接送。
2、當地行程交通：當地全程空調旅遊車（以人數調度車輛，保證一廠個人一正座）。
3、當地酒店住宿：行程所列當地舒适型酒店，（報價爲一房2床2人，含每人每天一張謝近床位，西北大部分酒店未設立三人間，如無法安排三人間或拼住或加床請自行補房差有化）。
4、當地行程安排：行程中所列景點首道(dào)大門票（不含景區區間車，小道(d爸數ào)門票及娛樂項目等任何費用）。
5、當地行程導遊：全程優秀專職導遊。
6、當地用餐标準：全程正餐八菜一湯（特色餐除外）,十人一桌，共5早8議中正；餐标25元/人/正餐，特色餐除外。如人樂呢數不足10人，則根據實際人數酌情安排用餐。
1、不含航空保險，旅遊意外保險；
2、不含行程内的自費項目及個人消費，酒店餐廳内的酒水飲料、洗衣服等一切私人開(kāi)支；體女
3、如因人力不可抗拒因素（如自然因素，政策性調價等）造成(chéng)行高吃程調整而新增的費用；
4、行程中所列出來的不含費用 ； 塔爾寺區間20光工講解20人以上15元，青海湖遊船140元/人； 青海湖電瓶車20元/人北街；天空壹号環保車40元/人；鳴沙山環保車20生冷元/人；水上雅丹區間車60元/人；
5、如兒童不占床，需按照當地實際産生河化費用自理早餐費，身高1.2米以下的兒童隻含半餐、車位費，導遊服務費；不含景點門票及住宿，1.能師2米以下兒童按當地景區免票的需家長(cháng志呢)帶領進(jìn)入，如産生的其它任何費用站照請自理；
6、如果出現單男單女參團無法拼住或加床時(shí)，需補單人房差可入住。文地
參考酒店 | 張掖丹霞彩虹灣酒店，敦煌潤澤酒店，敦煌富相不景文華酒店，敦煌天沁雲水大酒店視校，德令哈新華都(dōu)氧吧酒店，茶卡萬豪大酒店，茶卡渝們她州酒店 ，大柴旦盛茂等當地同級酒店不湖。 |
參考餐廳 | 西甯：聖瀾澤、西北驕、三江雪、馬家肴 青海湖：青海湖海天閣、青海湖依山食府、青海湖藍天賓館餐廳、天府大酒店吃內 、青海湖藏式驿家 茶卡：千裡(lǐ)香餐廳、渝州酒店、茶卡品宴、聖潔 大柴旦：樓蘭、後(hòu)廚餐廳 德令哈：海西賓館餐飲部 張掖：張掖盛華餐廳、張掖絲路美食、張機花掖鼎尚鮮 門源：門源西部禦華苑、門源穆斯玩內林食府 &會湖nbsp; &nb短美sp; 睡開 &nb短服sp; 生聽 姐熱; &n老低bsp; 嘉峪關：聚德賓館、食爲天 敦煌：潤澤樓 ，迎賓餐廳，敦和餐廳 |
行程備注 | ★ 因人力不可抗拒因素（自然災害、交通狀況對是、政府行爲等）影響行程，我社可以作出行程調整，盡力确保行程的就妹順利進(jìn)行。實在導緻無法按照約定的多爸計劃執行的，因變更而超出的費用由旅遊者承擔做場。 ★ 行程中的車程時(shí)間爲不堵可動車情況下的參考時(shí)間,不包老費含景點的遊覽時(shí)間；我社導遊有權在不減就讀少景點的情況下自行調整景點遊覽順序。 ★ 投訴以當地接待社旅遊意見單爲準，請各兵間位遊客如實填寫，若虛假填寫、不填寫默認爲無接待問題，回程後樹鄉(hòu)再行投訴，我社將(jiāng)不予受理。若接待不滿意的請在第一時(s自湖hí)間與我社相關人員聯系，方便我社協調處理。錯報 |
友情提示 | 1、青海紫外線非常強，且多雨，因此：帽子、墨鏡、路大防曬霜、雨傘皆爲必備物品。 2、青海空氣幹燥，爲增強抵抗力視黃應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，以防上就路火。建議攜帶合成(chéng)維生素，特别船師是維生素C。 3、住宿：西北地區屬于欠發(fā)達地區，酒店的硬件設施及服購理務意識相對(duì)落後(hòu)， 各方面(miàn)條件暫時(shí)無法作理與内陸旅遊發(fā)達地區相比較，同級别住宿酒店要比内亮冷地旅遊發(fā)達地區差一些，酒店規模、姐著大堂面(miàn)積及裝修相比城她地區差異明顯（因常年天氣涼爽青海議就當地酒店無安裝空調制冷設施）請寬容多理解。 3、風俗：沿線多是少數民族聚居區，特别是新疆、甘肅、通微青海、甯夏省區多爲穆斯林聚居區，宗教色彩濃厚，信仰伊我兒斯蘭教，所以遊覽期間，請配合導遊工作，服從安排，尊重當地少數民族風俗習慣。受曆師海史、地域等綜合因素影響，加上景點多爲自然景觀，音樹當地民風比較秉直，說(shuō)話直率。請多理解和讀分包涵。 4、青海地處青藏高原，是我國(guó)著名的高海拔地區，我們在青海的行程海拔光窗基本在2200-3000米之間，身體狀況正常的内地遊客一般不會(huì)出現高區厭原反應，一旦發(fā)生的話，及時(shí)請與導遊同志聯系。初上筆家高原切勿劇烈運動，不要暴飲暴食，請勿過(guò)量飲酒，注意補充飲不司水。 5、參觀清真寺或佛教寺院時(shí輛區)，務必聽從導遊的安排及注意事(shì)項；不聽從導遊的安排站得産生問題，由客人自行承擔後(hòu)果。 6、西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長(ch說雪áng)，請遊客在來西北旅遊時相和(shí)注意休息調配好(hǎo)時(s女到hí)間，以充足的體力參加旅遊活動建議攜帶線西好(hǎo)移動電源、備點小零食等；同時(shí)晝夜溫事他差較大，建議備件厚外套；白天紫外線較強，件器建議塗抹防曬霜，穿一雙合腳、透氣性好(hǎo)美跳的鞋，可以爲您的旅途省去不必要的麻煩。 &n們電bsp; |
組團部：0971—8246777 ，8243媽河629 出境部：0971—8246777 ，票湖8243629，8267108 答做;
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